La salud es lo
más importante en la vida de todo ser humano. La salud es para todos.
En este último
día del mes la siembra y los inicios: MAYO, deseamos en AROC y nuestro aliado
Taller Magenta obsequiarles una fuente de Salud:
Una vez al mes
les compartiremos la SABIDURÍA de El
Mercadito Biológico (en Salud del Cuerpo), Yoga Element (Salud del Espíritu) y la DRA. MANCUSO (Salud de la Mente) —toda marcas de la #ComunidadAROC—, a través de un artículo
compuesto por las tres. También podrán leer los artículos completos de cada una
en sus sitios web y redes.
¡Que reine la
Salud!
Así, comenzamos con la historia de LOS INICIOS en el camino de la salud de cada Marca del
Triunvirato:
Siempre digo que no importa cómo llegaste a esa
puerta, lo importante es que llegaste.
Mi primera clase de yoga fue un desastre. No podía hacer nada, ni siquiera tocar el suelo con mis manos sin flexional las rodillas. En Paschimottanasana me templaba todo, era una tortura y a la parada de cabeza le tenía terror. Durante mi primer Savasana muchas emociones salieron a flote: enojo, ansiedad, tristeza y hasta llanto. Cuando me fui de esa clase pensé que el yoga no era para mí y que jamás regresaría, pero esa noche sucedió algo que hace tiempo no sucedía: dormí. Descansé como hace mucho no lo hacía y al día siguiente me sentí tranquila, como si me hubieran quitado un peso de los hombros... [Haz CLIC aquí para seguir leyendo]
Mi primera clase de yoga fue un desastre. No podía hacer nada, ni siquiera tocar el suelo con mis manos sin flexional las rodillas. En Paschimottanasana me templaba todo, era una tortura y a la parada de cabeza le tenía terror. Durante mi primer Savasana muchas emociones salieron a flote: enojo, ansiedad, tristeza y hasta llanto. Cuando me fui de esa clase pensé que el yoga no era para mí y que jamás regresaría, pero esa noche sucedió algo que hace tiempo no sucedía: dormí. Descansé como hace mucho no lo hacía y al día siguiente me sentí tranquila, como si me hubieran quitado un peso de los hombros... [Haz CLIC aquí para seguir leyendo]
- Dennice Sanhueza - Yoga Element
Siempre sentí que
debíamos hacerlo con ética y respeto al
agricultor, y así comencé la andada. En el camino quedé embarazada,
situación que me llenó de una fuerza descomunal para lograr mi objetivo. Mucho
me tocó aprender en el proceso, pero logramos abrir las puertas del Mercadito Biológico el 11 de marzo de
2013.
El Mercadito Biológico representa conexión con la Madre Tierra, que
provee sanación emocional y física. Es un granito de cambio en el mundo
mediante una comida digna, limpia, sin explotar a las personas, y un compartir
en comunidad. Tanto así, que sin siquiera esperarlo, esta experiencia ha
ayudado a sanar muchos aspectos de mi vida personal, y todo por medio de la
comida... [Haz CLIC aquí para seguir leyendo]
- Raquel Marco - El Mercadito Biológico
Sí,
la Psiquiatría es la rama de la medicina que se encarga del diagnóstico, tratamiento y prevención de
los trastornos mentales. Sin embargo, he decidido volcar mi atención y esfuerzos
sobre dos pilares contemporáneos indispensables: PSICOEDUCACIÓN y PREVENCIÓN; en lugar de seguir cuestionándome por
qué el sistema no lo hace (o lo hace poco) y prefiere invertir su tiempo, brío
y capital, en la atención de las consecuencias.
Hoy
simplemente me libero de reproches y decido actuar: psicoeducando sobre las mil caras de la “enfermedad” mental y sobre
las múltiples alternativas para su adecuada atención integral, dejándoles en el
camino, un poquito sobre la forma en que “el mundo de la salud mental” ha transformado mi propia vida y manera de ver
el mundo... [Haz CLIC aquí para seguir leyendo]
- Melina Mancuso - DRA. MANCUSO
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